Foliumzuur en vitamine D

Foliumzuur en vitamine D

Waarom is foliumzuur goed voor je ongeboren baby?
Foliumzuur verkleint de kans op een neuraalbuis defect (open ruggetje) bij je ongeboren kindje. Daarom is het advies van de gezondheidsraad dat iedere vrouw die zwanger wil worden en net zwanger is om 0,4 milligram foliumzuur te gebruiken. Het beste effect is er wanneer je minimaal 4 weken voor de conceptie begint en dit blijft gebruiken tot 8 weken na de conceptie (10 weken zwangerschap)

Waarom is vitamine D goed voor je ongeboren baby?
Vitamine D wordt gebruikt voor de botopbouw van je baby. Daarnaast zorgt het voor een betere hersenontwikkeling.